L’oreiller est un élément important pour une bonne qualité de sommeil. Il permet de maintenir la tête et la nuque dans une position confortable et saine pour éviter les douleurs et les raideurs au réveil.
Cependant, il n’est pas toujours facile de choisir le bon oreiller parmi la multitude de modèles proposés sur le marché.
Heureusement, Calidéco est là pour vous aider !
La fermeté de votre oreiller est un critère important pour un sommeil confortable. Celle-ci dépend notamment de la position dans laquelle vous dormez.
–> Pour dormir sur le ventre, on vous conseille d’opter pour un oreiller extra souple/souple afin de garder la tête dans le prolongement naturel de la colonne vertébrale.
–> Pour dormir sur le dos, on vous conseille plutôt de partir sur un oreiller medium pour un bon maintien de la nuque et de la tête.
–> Si vous êtes plutôt du genre à dormir sur le côté, optez pour un oreiller ferme pour combler le vide entre la tête et le matelas et pour maintenir le cou dans l’alignement naturel des cervicales.
–> Et enfin, en cas de douleurs aux cervicales, partez sur un oreiller ergonomique qui s’adapte à toutes les morphologies et qui vous évitera les douleurs.
Le garnissage de l’oreiller est aussi essentiel pour permettre un repos réparateur. Il faut savoir qu’il existe deux types de garnissage :
– Le garnissage synthétique à base de fibres creuses siliconées aux caractéristiques proches du garnissage naturel. Il est facile d’entretien et conviendra aux personnes sujettes aux allergies.
– Le garnissage naturel qui favorise la circulation de l’air, l’absorption de l’humidité et la thermorégulation.
La taille de votre oreiller doit être adaptée à celle de votre lit et de votre morphologie. Si vous dormez sur un lit simple, un oreiller de taille standard sera suffisant.
Pour un lit double, vous pouvez opter pour deux oreillers de taille standard ou un oreiller plus grand, comme un oreiller queen size.
L’entretien régulier de votre oreiller peut contribuer à sa longévité et à maintenir son confort. Voici quelques étapes à suivre pour prendre soin de votre oreiller :
En suivant ces étapes simples, vous pouvez prolonger la durée de vie de votre oreiller et vous assurer de passer une bonne nuit de sommeil.
Vous avez maintenant toutes les cartes en mains pour trouver l’oreiller qui vous amènera dans les bras de Morphée.
Calidéco vous propose donc une sélection d’oreiller dans laquelle vous trouverez votre bonheur
